লাইফস্টাইল

ডেস্ক নিউজ: তীব্র দাঁতের ব্যাথা অসহনীয়। দাঁতে ব্যথা হলে এর সঙ্গে শিরশিরানি কিংবা মাথাব্যথা হওয়াও খুব স্বাভাবিক।আবার দাঁতে ব্যথা হলে মুখও ফুলে যায়। লবঙ্গ ব্যবহার করে সহজেই কিন্তু আপনি দাঁতের ব্যথা সারাতে পারেন। রাতারাতি দাঁতের ব্যথা…

ডেস্ক নিউজ: খাবারের সঙ্গে দাঁতের সুস্বাস্থ্যের বিষয়টি ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। কিছু খাবার দাঁতের জন্য ভালো, আবার কিছু খাবার খারাপ। এই গরমে স্বস্তি পেতে অনেকেই খেয়ে থাকেন আইসক্রিম বা কোমলপানীয়ের দিকে। এতে সাময়িক স্বস্তি মিললেও দাঁতের ওপর প্রভাব…

ডেস্ক নিউজ: ব্রণের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। গরমে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, দূষণ, পর্যাপ্ত পানি না পান করা, তৈলাক্ত ত্বক, অতিরিক্ত ভাজাপোড়া খাবার খাওয়া ও হরমোনের তারতম্যের কারণে ব্রণ বের হতেই পারে। ব্রণ সারাতে কতজনই না কতকিছু…

ডেস্ক নিউজ: প্রচন্ড এই গরমে সারাদিন কাজের ফলে শরীর হয়ে পরে ক্লান্ত। তবে এই ক্লান্ত শরীরে স্বস্তি এনে দিতে পারে ডাবের পানি। ডাবের পানিতে রয়েছে অনেক গুণ যা আপনাকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। আসুন জেনে নেই এর উপকারিতা সম্পর্কে- ১. ডাবের পানি…

ডেস্ক নিউজ: ত্বক সুন্দর ও পরিষ্কার করতে  টোনার ব্যবহার করা উচিত। টোনার ত্বক পরিষ্কার করে এবং ত্বকের রোমকূপের মুখগুলোকে সংকুচিত করে। কেমিক্যালযুক্ত টোনার কিনে ব্যবহার করার থেকে ঘরে তৈরি টোনার ব্যবহার করা সবচেয়ে বেশি কার্যকরী। চাইলে…

ডেস্ক নিউজ: অনেকেই খাবারে মসলা হিসেবে কারি পাতা ব্যবহার করেন। নিম পাতার মতো দেখতে এ পাতা মিষ্টি নিম কিংবা বারসুঙ্গা নামেও পরিচিত। প্রায়শই ঝোল জাতীয় রান্নায় ব্যবহার করা হয় বলে সাধারণত একে 'কারি পাতা' বলা হয়। কারি পাতা শুধু খাবারের…

ডেস্ক নিউজ: নিম পাতার গুণাগুণের কথা সবারই জানা আছে। সেই প্রাচীনকাল থেকে ওষধি হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে নিমপাতা। মহৌষধ হিসেবেও পরিচিত প্রাকৃতিক এই পাতা। নিমপাতায় রয়েছে হাজারো উপকারী গুণাগুণ। নিয়মিত এর পাতা খেতে পারলে অনেক জটিল সমস্যা দূর হয়ে…

ডেস্ক নিউজ: স্বাস্থ্য়ের পক্ষে করলা খাওয়া খুবই ভাল। করলা রূপচর্চার ক্ষেত্রেও দারুণ উপযোগী।চলুন জেনে নেওয়া যুক করলার রসের গুনাগুন ১) করলার রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম এবং ফাইবার। যা কিনা মধুমেহ,…

ডেস্ক নিউজ: ব্যথা পেলে আমরা উপশপ পেতে ঠাণ্ডা পানি কিংবা বরফের প্রলেপ নেই কিংবা গরম পানির সেঁক নিয়ে থাকি। অনেকেরই জানা নেই ব্যাথা পেলে কোনটা করা উচিৎ। ব্যথা পেলেই আমরা গরম পানির সেঁক বা হট প্যাক দেই। এটা অনেক বড় একটা ভুল। আঘাতজনিত ব্যথায়…

ডেস্ক নিউজ: পেয়ারার মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণে ডায়েটারি ফাইবার। আছে প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম। এছাড়াও পেয়ারার মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি। তবে পেয়ারা খেতে গেলে দাঁতের জোরও প্রয়োজন। এছাড়াও পেয়ারা…