পানি কম ও বেশি খেলে কি সমস্যা হতে পারে?
চট্টলা ডেস্ক: আমাদের অনেকেই সঠিক সময়ে সঠিক পরিমাণে পানি পানে অনীহা দেখান। এতে করে শরীরের তো ক্ষতি হয়ই সেই সাথে বেড়ে যায় ওজনও। অবাক হচ্ছেন? চিন্তা করছেন পানি কম খাওয়ার সাথে ওজন কমার কি সম্পর্ক? তাদের জানা দরকার, শরীরের সুস্থতা পরিমাণ মতো…