তেঁতুল

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে মেদ কমানোসহ নানা উপকার পাওয়া যায় এই  তেঁতুলে। হার্ট ভালো রাখতেও সাহায্য করে তেঁতুল। ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য অত্যন্ত উপকারি। টক, মিষ্টি এ ফলটির নাম শুনেই জিবে জল চলে আসে। অনেকেই তেঁতুল খেতে পছন্দ…

চট্টলা ডেস্ক: শীতের শুরুতেই সর্দি-কাশির সমস্যা শুরু হয়েছে ঘরে ঘরে। করোনা আতঙ্কের আবহে শুরু থেকেই এই ধরনের সমস্যার ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি। তা না হলে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে পারে শ্বাসযন্ত্রেও। আমরা অনেকেই হয়তো জানি না পাকা তেঁতুল আমাদের সর্দি…