লাইফস্টাইল

ধুলোবালির কারণে ডাস্ট অ্যালার্জির সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। ডাস্ট অ্যালার্জির লক্ষণ হিসেবে হাঁচি-কাশি, চোখ-নাক থেকে অনবরত পানি পড়া, ত্বকে চুলকানি, লালচে ভাব, ব়্যাশ এবং শ্বাসকষ্ট দেখা দিতে পারে। ডাস্ট অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই…

বেশিরভাগ মানুষই স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাককে এক ভেবে ভুল করেন। আসলে স্ট্রোক হয় মস্তিষ্কে, আর হার্ট অ্যাটাক হৃদযন্ত্রে। মস্তিষ্কের এই সমস্যাকে স্ট্রোক ছাড়াও ব্রেইন অ্যাটাকও বলা হয়। স্ট্রোকে মৃত্যু ও পঙ্গুত্বের ঝুঁকি বেশি। তাই সবারই সতর্ক থাকা…

সকাল-সন্ধ্যায় হালকা কুয়াশা, ঘাসের ডগায় বিন্দু বিন্দু শিশির আর মৃদু ঠাণ্ডা বাতাস জানান দিচ্ছে । শীতের আগমনী বার্তা বাতাসে হেমন্তের ঘ্রাণ স্পষ্ট। ঋতু বদলের এ সময়টাতে ত্বক হয়ে ওঠে স্বাভাবিকের তুলনায় শুষ্ক। ফলে ত্বকের স্বাভাবিক সৌন্দর্য…

আজকের প্রতিযোগিতামূলক বাজারে যোগ্য লোকদের অগ্রাধিকার থাকার কারণে চাকরি ধরে রাখাই অনেক কর্মীর জন্য চ্যালেঞ্জিং হয়ে উঠছে। তবুও চাকরি ছেড়ে দেওয়ার ঘটনা অস্বাভাবিক কিছু নয়। অনেক কর্মীই অনেক প্রতিষ্ঠান থেকে চাকরি ছেড়ে দিচ্ছেন। অধিকাংশ প্রতিষ্ঠান…

আবহাওয়া এখন অনেকটাই ঠান্ডা। বিশেষ করে রাতের দিকে ভালো ঠান্ডা পড়ছে। আর এ কারণে এরই মধ্যে সর্দিকাশি, জ্বরে ভুগছেন অনেকেই। শীত আসতেই নানা সংক্রমণ জাঁকিয়ে বসতে শুরু করে শরীরে। আর তাই শীতে বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে থাকতে খাওয়া-দাওয়ায় একটু বাড়তি…

আমাদের রান্নাঘরে ডাল, চাল, আটা এবং মসলা জাতীয় প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র মজুত থাকে। এগুলো সঠিকভাবে সংরক্ষণ করার উপায় জানা জরুরি। মধু আমাদের প্রতিদিনের জীবনে একটি প্রয়োজনীয় উপকরণ। শুধু মিষ্টি স্বাদের জন্যই নয়, প্রাকৃতিক এই খাবার আমাদের নানাভাবে…

পাইলস বা অর্শের থেকে যন্ত্রণাদায়ক রোগ খুব কমই আছে। অর্শের প্রধান উপসর্গ হলো মলত্যাগের সঙ্গে বা পরে কাঁচা রক্তপাত। সঙ্গে মলত্যাগের সময়ে তীব্র যন্ত্রণা। পুষ্টিবিদদের মতে, খাওয়া-দাওয়ায় নিয়ন্ত্রণ করলেই পাইলসের থেকে রেহাই মেলে। জেনে নিন কোন…

গ্যাস্ট্রিক মানুষের নিত্যদিনের সঙ্গী। সকাল শুরু হয় বুকজ্বালা, পেটের মধ্যে মোচড়, চোয়া ঢেঁকুর দিয়ে। সেই রেশ দিনভর থাকে। ওষুধ খেয়ে তার পর মেলে স্বস্তি। বাইরের খাবার বেশি খেলে মাঝেমাঝেই এমন হবে, সেটা অস্বাভাবিক নয়। তাই অনেকেই গ্যাস্ট্রিক…

ঋতু পরিবর্তনের পালাক্রমে শীত আসন্ন, ক’দিন বাদেই দেখা মিলবে। প্রকৃতির সেই প্রভাব পড়ে মানুষের ওপরও। এই সময় ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক, রুক্ষ ও খসখসে। তাছাড়াও অনেকের পায়ের গোড়ালি ফেটে যায়। তবে একটু সচেতনতা আর একটু বাড়তি যত্ন নিলে সারা বছরই কিন্তু…

আমরা কেন ভুলে যাই বা ভুলে যাওয়ার কারণই কি এরকম প্রশ্ন নানা সময় মাথায় উঁকি দেয়। ভুলে যাওয়ার অনেক কারণ আছে। ভুলে যাওয়াও কিন্তু একটি রোগ, যাকে বিজ্ঞানীদের ভাষায় ডিমেনশিয়া বলে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, সাড়ে পাঁচ কোটি মানুষ এই ডিমেনশিয়ায়…