ডেস্ক নিউজ:মানুষের শরীরে নানা রকমের সমস্যা দেখা যায়। এসব সমস্যা সমাধানে দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় ফল ও সবজি রাখা উচিত।
আরও পড়ুন
আসুন জেনে নিই দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় কোন ফল ও সবজি রাখতে হবে এবং এর গুনাগুন।
হাড় ক্ষয় জনিত সমস্যা, আঙ্গুর খান।নিউমেনিয়ায় ভুগছেন? কমলা খান।হরমন জনিত সমস্যা ,নিয়মিত পাকা পেয়ারা খান।
মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে, নিয়মিত কাচা পেয়ারা খান।জন্ডিসে ভুগছেন? নিয়মিত ডালিম খান।কিডনী পাথর দূর করতে বেশি করে পাকা আম খান ।পাইলস এর সমস্যা! নিয়মিত পাকা পেঁপে খান।
মূত্র জনিত সমস্যায় বেশি বেশি মিষ্টি কুমড়া খান। শ্বাস প্রসাশ জনিত সমস্যা পেয়াজ খান ।রুক্ষ ও শুষ্ক চুল! নিয়মিত শসা খান।ডায়াবেটিস চিরতরে দূর করতে নিয়মিত অ্যালোভেরার রস পান করুন।প্রটেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধে নিয়মিত টোমেটো খান। কৃমির সমস্যা আনারস খান।
মআ/চখ