শসা

ডেস্ক নিউজ: শসার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীরের পানিশূন্যতা রোধে এই সবজির জুড়ি মেলা ভার। এছাড়া গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে শসা। প্রায় প্রতিদিনই শসার সালাদ পাতে রাখেন অনেকেই। মাঝে মধ্যে বাজার থেকে শসা কিনে আনার তা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকার গুরুত্বপূর্ণ অংশ শসা। শসার উপকারিতাও অনেক। শসাতে পানির পরিমাণ অনেক বেশি থাকায় তা আমাদের শরীরকে হাইড্রেট করে। এ ছাড়া এই ফলের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন কে এবং প্রদাহ প্রতিরোধী উদ্ভিদ যৌগ, যা চোখের…