ব্লাড প্রেশার

ব্লাড প্রেশার বা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। না হলে মারাত্মক ঘটনা ঘটতে পারে। রক্তচাপ যদিও বিভিন্ন কারণে ওঠানামা করতে পারে ও উভয় ক্ষেত্রেই স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। যে কোনো ব্যক্তির স্বাভাবিক রক্তচাপ (১২০/৮০এমএম এইচজি)…

ডেস্ক নিউজঃ আমাদের শরীরে স্বাভাবিক কাজগুলো করতে দৈনিক ৫ গ্রাম বা এক চা চামচের বেশি লবণের দরকার নেই। বেশি লবণ শরীরের জন্যে ক্ষতিকর। লবণের মূল কাজ পেশী এবং স্নায়ুর কাজে সাহায্য করা ও শরীরে জল নিয়ন্ত্রণ করা। কাঁচা লবণ খাওয়ার চেয়ে…